Ăn gì giảm đau khớp ngày lạnh?
Theo Đông y, các bệnh đau nhức ở khớp xương là do phong, hàn, thấp, nhiệt, xâm phạm đến kinh lạc, cơ, khớp, làm cho sự vận hành của khí…
Tất tần tật thông tin vềbệnh xương khớp
Các vitamin giúp cho xương chắc khỏe
Bộ xương của chúng ta là cột chống vững chắc cho cơ thể, tạo hình dáng cho chúng ta, bảo vệ các cơ quan nội tạng nằm bên trong khung…
Những nguyên nhân của bệnh khớp gối
Giãn dây chằng: Dây chằng giống sợi dây cao su, bình thường nó có khả năng co giãn. Nhưng khi dây chằng bị kéo căng quá, cũng giống như sợi…
Giải pháp tăng sức mạnh cho xương
Loãng xương là căn bệnh có thể phòng tránh tương đối dễ dàng, nếu chúng ta để ý và biết cách bảo vệ cho hệ thống xương đúng cách. Dưới…
Giới thiệu 4 động tác để cơ thể khỏe mạnh nhất
Chỉ cần tập như mô tả dưới đây mỗi ngày, các khớp xương của bạn sẽ linh hoạt. Những động tác này cũng giúp bạn xua đi căng thẳng để có một tinh…