Chọn thực phẩm tốt cho xương khớp ra sao?
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe xương khớp của mỗi người, nếu không chú ý sẽ dễ mắc phải thoái hóa sụn khớp gây đau nhức…
Bệnh xương khớp
Cách giảm đau khớp mùa lạnh đơn giản nhất
Khi nhiệt độ xuống thấp, các gân cơ thường bị co rút gây nên các chứng nhức đầu sau gáy, vẹo cổ cấp do lạnh, vận động khớp khó khăn…
Đau đầu gối báo hiệu bạn có thể mắc bệnh gì?
Đau đầu gối là dấu hiệu của tính trạng khớp gối đang bị tổn thường từ bên trong, các gân, sụn, mô mềm, tui hoạt dịch và dây chằng. Nguyên…
Chia sẻ bí kíp giảm đau khớp nhanh nhất
Đau nhức xương khớp là vấn đề thường xuyên xảy ra, do đó để khắc phục có hiệu quả nhất cần tìm ra đúng nguyên nhân gây ra. Đau là…
Giới thiệu 4 động tác để cơ thể khỏe mạnh nhất
Chỉ cần tập như mô tả dưới đây mỗi ngày, các khớp xương của bạn sẽ linh hoạt. Những động tác này cũng giúp bạn xua đi đau sau gáy chóng mặt, căng…