Đau đầu gối báo hiệu bạn có thể mắc bệnh gì?

Đau đầu gối là dấu hiệu của tính trạng khớp gối đang bị tổn thường từ bên trong, các gân, sụn, mô mềm, tui hoạt dịch và dây chằng. Nguyên nhân của những cơn đau có thể từ các triệu chứng về bệnh xương khớp hoặc do chấn thương tạo nên. Nhưng nếu có dấu hiệu của đau đầu gối thì tốt nhất người bệnh nên đến các cơ sở thăm khám. Tránh khỏi những hậu quả nguy hiểm như tàn phế, hoại tử…

tình trạng đau đầu gối

Nhận biết triệu chứng đau đầu gối

Khi đầu gối của bạn có những biểu hiện sau thì đừng nên chủ qua. Rất có thể khớp gối lúc này đang gặp những thương tổn hay có vấn đề gì đó.

  • Khớp gối thường có những cơn đau nhức.
  • Quan sát bằng mắt thấy có biểu hiện sưng phần đầu gối.
  • Nổi các nốt đỏ và chạm vào thấy ấm.
  • Cứng khớp khó cử động.
  • Khi di chuyển thấy khớp gối có tiếng lao xao.
  • Bị biến dạng, lõm, cong…
  • Không còn cảm nhận được cảm giác tại đầu gối.
  • Không uỗn cong hay duỗi thẳng đầu gối.
  • Có thể kèm theo các triệu chứng toàn thân như: sốt, ớn lạnh.

Các nguyên nhân gây đau đầu gối phổ biến

Do Chấn thương

Chấn thương là một trong số các nguyên nhân chính dẫn tới đau đầu gối có thể là chấn thương nhẹ hoặc nặng. Đầu gối dính phải chấn thương có nguyên do như: Tai nạn giao thông, tai nạn nghề nghiệp, chơi thể thao… dẫn tới làm xương, sụn, dây chằng bị tổn thương. Dưới đây là các tình trạng chấn thương điển hình nhất:

Bong gân: Là tính trạng giãn dây chằng (không đứt dây chằng) hoặc có một số bó sợi bị tổn thương. Nếu không may bị bong gân sẽ xuất hiện bầm tím xung quanh (do máu tụ), đầu nối đau nhức.

Bong gân gây nên đau đầu gối

Tổn thương dây chằng: thường gặp phải ở những người chơi các môn thể thao tác động nhiều đến đầu gối như đá bóng, chạy bộ… làm dây chằng bị giãn, đứt nhất là dây chằng chéo trước. Khi bị tổn thương dây chằng thường xuất hiện những cơn đau đầu gối, hiện trượng sưng nề. Các triệu chứng này giảm dần sau từ 2 – 3 tuần và tệ hại hơn là dẫn đến hiện tượng teo cơ, lỏng khớp.

Tổn thương sụn chêm: Sụn chêm rất dễ bị rách nếu thường xuyên mang vác các vật nặng hoặc do xoay đầu gối một cách đột ngột. Hậu quả là gây sưng mề và đau đầu gối, nếu không may mảnh sụn vỡ lọt vào giữa 2 khe khớp thì phải dùng đến biện pháp phẫu thuật nội soi để loại bỏ.

Gãy xương: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến như tại nạn hoặc chơi các môn thể thao tác động mạnh làm xương bị gãy, nhất là xương bánh chè. Khi gãy xương, ấn nhẹn vào vị trí gãy sẽ thấy được cảm giác đau nhói, bị bầm tím và mất củ động nếu hai đầu xương bị gãy rời.

Trật khớp: Là khi đầu xương bị chệch ra khỏi vị trí ban đầu gây ra sưng tấy và đau đầu gối.

Viêm bao hoạt dịch gối: Bao hoạt dịch giống như một chiếc túi đựng chất lỏng, đệm lót phần bên ngoài khớp gối và có tác dụng giúp cho dây chằng, gân lướt trơn và nhịp nhàng. Bao hoạt dịch bị viêm khiến cho người bệnh thấy đau đớn và cứng khớp gối.

Bệnh lý về xương khớp

Thoái hóa khớp gối: Nguyên nhân là do các yếu tố như béo phì, tai nạn, lao động nặng quá sức, chế độ ăn uống không hợp lý, lười luyện tập thể dục thể thao, ngồi xổm… và do tuổi tác xương khớp dần bị lão hóa. Biểu hiện đau trong và mặt trước khớp gối, đau hơn khi vận đông và có tiếng lụp cụp lúc duỗi hoặc co.

Viêm khớp gối: là hiện tượng xương sụn trơn bị bào mòn trở nên thô ráp, xù xì gây đau và khó khăn trong vận động.  Những cơn đau đầu gối thường xuyên xuất hiện khi ngủ dậy vào lúc sáng sớm và kèm theo cứng khớp kéo dài.

Viêm khớp dạng thấp: Đây là căn bệnh tự miễn gây ra cho màng hoạt dịch, xương sụn, những tổn thương nghiêm trọng, gây cứng khớp, đau nhức. Nếu để tình trạng này kéo dài không có phương pháp điều trị dần sẽ làm khớp bị biến dạng và dính khớp.

Bệnh gout: Nguyên nhân chính là do sự chuyển hóa axit uric trong máu tăng lên và chèn ép các dây thần kinh cảm giác. Bệnh gout không chỉ xuất hiện ở các ngón tay, ngón chân mà còn có biểu hiện tác dộng lên khớp gối.

Cách chữa đau đầu gối tại nhà đơn giản

Cà rốt

Cà rốt không chỉ là loại thực phẩm bổ xung nhiều chất dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày  mà còn được vận dụng vào một số bài thuốc động y chữa đau khớp đầu gối, giảm đau hiệu quả.

Mỗi ngày bạn nên sử dụng 2-3 củ cà rốt đem đi ép lấy nước uống hoặc ăn sống sẽ là rất tốt cho dây chằng của bạn.

Chữa đau đầu gối đơn giản tại nhà

Uống nhiều nước

Nước chiếm tới 70% trong cơ thể mỗi người. Việc bổ sung nước mỗi ngày rất cần thiết để giúp làm mềm và bôi trơn các sụn xung quanh đầu gối. Ngoài ra, nước còn có nhiều tác dụng khác như tăng tuần hoàn của máu và các chất dinh dưỡng đến nuôi đầu gối.

Hành củ

Theo nghiên cứu của y học thì trong thành phần của hành có loại chất chống viêm nhiễm và giảm đau đầu gối, tăng cường sự miễn dịch cho cơ thể.

Massage đầu gối

Khi cơ thể hay đầu gối có triệu chứng đau nhức tiến hành phương pháp massage sẽ làm giãn cơ, giảm sự chèn ép thần kinh nhanh chóng xoa dịu đi các cơn đau. Bạn có thể kết hợp thêm một số loại tinh dầu hỗ trợ để thoa lên tay và xoa bóp, massage nhẹ nhàng lên đầu gối. Hiệu quả sẽ tăng lên rất đáng kể và giúp cho quá trình tuần hoàn máu tăng, đẩy khí độc và giảm đâu rất tốt.

Tập Yoga

Yoga được biết tới rộng rãi trên thế giới là một trong số các phương pháp thể dục tốt cho sức khỏe, cân bằng các yếu tố bên trong cơ thể. Việc áp dụng tập luyện các bài tập yoga vào chữa đau đầu gối, viêm khớp…sẽ rất tốt và hiệu quả. Nhưng bạn nên tìm đến những chuyên gia để có thể học được các bài tập chính xác và được nghe hướng dẫn chi tiết.

Dùng dầu dừa

Mỗi ngày đun nóng 1 lượng dầu dừa kết hợp với massge nhẹ lên vùng đầu gối sẽ là rất tốt. Dầu dừa khi thấm vào bên trong khớp gối, lúc này có tác dụng tương đương với thuốc giảm đau, điều trị đau khớp, giảm đau đầu gối và giúp máu lưu thông xung quanh khớp gối tốt hơn.

Lá cúc tần

Cúc tần là một cây thuốc vừa dễ kiếm mà lại chữa được nhiều các căn bệnh khác nhau. Giã nát một nắm là cúc tần và dùng một tấm mềm hay vải để lọc lấy nước. Uống mỗi ngày vào lúc bụng đói có tác dụng giảm đau đầu gối hiệu quả.

Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt !!!

Trang chủ: http://thoáihóakhớp.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *