Các cách chăm sóc người bệnh thoái hóa khớp hiệu quả.

Song song với việc điều trị cho người mang bệnh thì việc quan tâm chăm sóc người bệnh thoái hóa khớp cũng rất là cần thiết. Bởi lẽ khi mắc bệnh, người bệnh đã phải chịu những ảnh hưởng, khó khăn về biến chứng của bệnh. Nếu chúng ta biết cách chăm sóc thoái hóa khớp cho người bệnh thì tâm lý của họ sẽ thấy vui vẻ cũng như có thêm những động lực để chữa trị hiệu quả hơn. Sau đây tôi xin mách các bạn một số cách sau:

Xem thêm:

Chăm sóc thoái hóa khớp

Chăm sóc người bệnh thoái hóa xương khớp

Chăm sóc người bệnh thoái hóa xương khớp

Cho người bệnh biết về tình trạng bệnh của mình.

Bạn hãy cho họ biết thêm về bệnh cũng như tình trạng hiện tại đang ra làm sao.

Từ đó đưa ra những điều cần làm lúc này, điều cần tránh để hạn chế đi các vận động, tư thế làm tổn thương khớp,  giảm thiểu đi quá trình thoái hóa trong cơ thể.

Chăm sóc người bệnh thoái hóa khớp khi xuất hiện cơn đau.

Đau khớp là một trong số những triệu chứng của bệnh, với thời gian đầu chỉ thấy đau khi vận động các khớp cơ, sau có thể đau cả lúc nghỉ ngơi, cơn đau ngày một kéo dài. Những đơn đau mang lại khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Tham khảo cách giúp người bệnh giảm đau sau đây:

Dùng thuốc giảm đau:

Chúng ta nên biết rằng không phải cứ thấy bệnh nhân đau là tùy tiện sử dụng các loại thuốc tùy ý.

Hãy làm theo những chỉ định của bác sĩ vì có thể sử dụng ko đúng cách, người uống sẽ phải chịu thêm các tác dụng phụ không mong muốn:

  • Gây viêm loét dại dày.
  • Làm suy thận, thận kém.
  • Tăng men gan.
  • Rối loại thần kinh.

Phương pháp chườm:

Chươm giúp người bệnh giảm đau

Chươm giúp người bệnh giảm đau

Có 2 loại chườm giúp chăm sóc người bệnh thoái hóa khớp đó là: chườm nóng và chườm lạnh. Mỗi loại đều có những ưu nhược điểm khác nhau.

  • Chườm nóng: giúp bệnh nhân giảm đau và làm hoạt động của khớp trở nên dễ dàng hơn.
  • Chườm lạnh: Áp dụng khi người bệnh có hiện tượng sưng khớp.

Tùy vào tình trang của người bệnh mà sử dụng 1 trong 2 loại chườm sao cho hợp lý.

Biện pháp Massage Khớp

Massage là 1 trong những phương pháp chăm sóc người bệnh thoái hóa khớp có lợi ích tốt cho quá trình trị liệu.

Massage nên kết hợp thêm với dầu, gel.

Tác dụng:

  • Giúp giảm đau.
  • Ngăn ngừa cứng khớp.
  • Giúp người bệnh thoải mái hơn.

Châm cứu

Châm cứu là liệu pháp điều trị đông y có hiệu quả cao của y dược cổ truyền.

Có tác dụng như:

  • Lưu thông khí huyết trong cơ thể.
  • Nuôi gân mạch.
  • Giúp khớp phục hồi nhanh hơn.

Tạo điều kiện để người bệnh vận động

Người bệnh xương khớp nên vận động nhiều

Người bệnh xương khớp nên vận động nhiều

Mắc bệnh thoái hóa khiến người bệnh đi lại cũng như vận động khá khó khăn. Vì vậy chăm sóc người bệnh thoái hóa khớp nên chuẩn bị trước một số vật dụng như:

  • Ghế hay giường có tay vịn.
  • Gậy hoặc nạng chống để họ đi lại được dễ dàng hơn.

Thúc đẩy người bệnh vận động nhiều với những bài tập:

  • Tập dưỡng sinh, yoga.
  • Bơi lội, đi xe đạp.

Xem thêm:

Thoái hóa khớp uống thuốc gì?

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng đông y

Chế độ dinh dưỡng

Không chỉ chăm sóc thoái hóa khớp qua những bài tập mà bạn phải kết hợp thêm vào đó là chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn để người bệnh phục hồi tốt hơn.

Một số các chăm sóc người bị bệnh xương khớp:

  • Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
  • Ăn uống điều độ và đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu như: cá, thịt, ngũ cốc…
  • Ăn nhiều trái cây, rau xanh.

Hy vọng rằng những thông tin vừa rồi sẽ giúp ích trong việc chăm sóc người bệnh thoái hóa khớp. Hãy áp dụng nếu người thân của mình có một trong số những triệu chứng mắc phải căn bệnh xương khớp này. Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.

Trang chủ: http://thoáihóakhớp.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *